Die besten Sport-BHs 2023, von der Redaktion getestet

Es ist kein Geheimnis, dass ein stützender und bequemer Sport-BH entscheidend für ein großartiges Training ist, egal ob Sie zum Hot Yoga gehen, eine Runde auf dem Peloton drehen oder für einen Marathon trainieren.

Um Ihnen zu helfen, den besten Sport-BH für Ihren Körper und Ihre Trainingsvorlieben zu finden, haben wir neun Rezensenten 18 beliebte BHs testen lassen. Unser Gremium hat sie monatelang trainiert – sowohl gemächlich (Besorgungen) als auch intensiv (Laufen) – und am Ende haben wir vier BHs gefunden, die Sie sich unbedingt zulegen sollten.

Der Nike Dri-Fit Swoosh Damen-Sport-BH mit mittlerem Halt und gepolstertem Reißverschluss vorne hat unseren Spitzenplatz erreicht, weil er alle Kriterien erfüllt – Passform, Halt, Komfort und ein geniales Design. Von unseren Rezensenten als der bequemste Sport-BH gepriesen, den sie je getragen haben, hielt uns das schweißableitende Dri-Fit-Gewebe des Swoosh aus recycelten Polyesterfasern bei jedem Training kühl und trocken. Selbst bei unseren härtesten Trainingseinheiten fühlten wir uns dank der Mesh-Rückseite kühl und das Stretchband speicherte niemals Feuchtigkeit – ein wichtiges Verkaufsargument für alle, die lieber direkt vom Training zu Besorgungen gehen möchten. Dieser BH wird nicht stinken oder eklig, und glauben Sie uns, er ist so bequem, dass Sie ihn bis zum Schlafengehen tragen möchten.

Der Dri-Fit Swoosh passt allen unseren Testern genau und unterstützt größere Brustgrößen genauso problemlos wie kleinere, mit Trägern, die das Gewicht gleichmäßig verteilen, ohne zu drücken oder einzuschneiden. Der dehnbare Stoff und das Band des BHs sorgen für ein komprimierendes, aber nicht einengendes Gefühl und sorgen dafür, dass Ihre Brüste den BH gleichmäßig ausfüllen, ohne dass es zu Lufteinschlüssen oder Hohlräumen kommt. Was die Größen betrifft, ist es in den Größen XS bis 2XL erhältlich und wir fanden, dass die Maße genau sind. Einer unserer Rezensenten ist ein 36DD, hat einen großen bestellt und festgestellt, dass er genau ihrer Größe entspricht.

Der Reißverschluss erwies sich als das Beste an diesem BH. Es ist nicht nur superstabil, sondern sorgt auch dafür, dass die Brüste sicher verstaut sind. Machen Sie sich keine Sorgen, dass es sich löst. Es gibt auch eine versteckte Schnalle im Inneren des BHs, die zusätzlichen Schutz bietet. Der Reißverschluss ist auch nach dem Training praktisch und erleichtert das Ausziehen des BHs – kein verschwitzter Stoff mehr über Gesicht und Kopf wie bei herkömmlichen BHs.

Wir fanden den Dri-Fit Swoosh wunderschön gewaschen, wobei die herausnehmbaren Einlagen auch nach mehrmaligem Waschen und Trocknen an Ort und Stelle bleiben. Was den Stil betrifft, ist das schlichte Design des BHs absolut sehenswert – der Reißverschluss und die Mesh-Designdetails sorgen dafür, dass er nicht langweilig wirkt – und er passt zu den meisten Leggings mit Nike-Swoosh. Und wenn Sie Ihren Sport-BH auf keinen Fall zur Schau stellen möchten, liegt der Reißverschluss flach und hinterlässt keine Beulen unter Ihrem Tank oder T-Shirt.

Lululemons Run Times ist ein laufspezifischer BH im Kapselstil, der selbst bei rasanten Trainingseinheiten auf der Straße oder auf der Rennstrecke vollständige Unterstützung für die Körbchen B bis G bietet. Geformte Körbchen heben und trennen die Brüste, während die dicken, gepolsterten Träger nicht nur verstellbar, sondern für noch mehr Halt auch kreuzbar sind. Das Ergebnis ist ein vollständig bedeckender BH, der Ihre Brust nicht nur an Ort und Stelle hält, sondern auch so bequem ist, dass Sie ihn den ganzen Tag tragen können. Eine unserer Rezensenten hatte das Gefühl, dass die Träger ihre Körperhaltung während des Arbeitstages verbesserten und dass sie so gut passten, dass sie vergaß, dass sie einen BH trug.

Zusätzlich zu den verstellbaren Trägern verfügt die Run Times über ein weiches, dehnbares Klettverschlussband, das noch mehr Individualisierung ermöglicht. In der Größe eines herkömmlichen BHs – die meisten der fünf Farbvarianten sind in den Größen 32B bis 42G erhältlich – ist die Passform des Run Times unglaublich genau, wobei sich die Träger und Körbchen scheinbar an den Körper anpassen und die Brust anheben und stützen, ohne zu drücken oder einzuengen. Unsere Rezensenten bestätigten, dass sich ihre BHs anfühlten, als wären sie speziell für sie gemacht worden, ohne Lücken oder unangenehmen Platz in den Körbchen.

Die perforierten Einsätze auf der Vorder- und Rückseite sorgen für eine durchgehende Luftzirkulation, was für unsere Lauftester eine entscheidende Neuerung war. Und obwohl das Nylon/Lycra-Gewebe des BHs etwas dicker ist, haben wir festgestellt, dass er den Schweiß beim Laufen und bei hochintensiven Trainingseinheiten erfolgreich vom Körper ableitet.

Alles in allem war dieser BH unsere erste Wahl zum Laufen, da er bei intensiven Läufen unglaublichen Halt für Brustgrößen aller Größen bietet und gleichzeitig die Träger trocken und kühl hält.

Wenn uns der Lululemon Flow Y Nulu Bra Light Support während unseres Rezensionsprozesses etwas beigebracht hat, dann war es, ein Buch nicht nach seinem Einband zu beurteilen – oder besser gesagt, einen BH nicht danach zu beurteilen, wie er auf dem Kleiderbügel aussieht. Der Kompressions-BH besteht aus dem leichten, butterweichen Vier-Wege-Stretch-Material „Nulu“ der Marke (80 % Nylon, 20 % Lycra) und sieht auf den ersten Blick dünn aus. Aber es bietet viel Unterstützung, um Ihre Brust bei einem Training mittlerer Intensität an Ort und Stelle zu halten. Unsere Rezensenten, eine 34C und eine 36C, haben ihn mit einer Vielzahl von Übungen getestet – von Pilates-Reformer- und Core-Power-Yoga-Kursen bis hin zu Laufbandläufen und Krafttraining – und haben festgestellt, dass sich der BH mit ihrem Körper bewegt und äußerst unterstützend bleibt, ohne zu hüpfen.

Allerdings bietet der bügellose BH vom Design her weniger Abdeckung als die meisten anderen. Mit seinen schmalen Racerback-Trägern schafft es der Flow Y, die Brüste zu komprimieren und sie getrennt zu halten (herausnehmbare Polster helfen dabei), ohne an den Schultern oder im Bandbereich zu drücken oder einzuschneiden. Während Sie sicher sein können, dass Ihnen bei diesem BH nie etwas ausläuft, sollten Sie sich darüber im Klaren sein, dass das Dekolleté zur Geltung kommt, wenn Sie ihn alleine tragen. Unsere Rezensenten waren außerdem der Meinung, dass die kontinuierliche Unterstützung und Kompression des BHs nach ein paar Stunden etwas zu viel war – das ist nicht unsere erste Wahl für den ganztägigen Gebrauch. Während des Trainings eignet es sich hervorragend, aber wir stellten fest, dass sich das Band im Laufe des Tages immer enger anfühlte, was uns dazu veranlasste, es abzunehmen.

Bezüglich der Dochtwirkung gelten die Angaben des Stoffes. Wir haben es während einer Hot-Yoga-Stunde getestet und der BH hielt uns trocken, obwohl wir stark schwitzten. Darüber hinaus scheuerte der Stoff nie auf unserer Haut und er ließ sich wunderbar waschen, ohne Pillingbildung nach mehr als einem Dutzend Zyklen. Der BH eignet sich für kleine Körbchengrößen (A bis C) und ist in den Größen 2 bis 14 erhältlich (im Wesentlichen von 28A bis 44C), größere Größen sind also kein Glück. Während unsere beiden Rezensenten fanden, dass Größe 6 ausreichend zu ihrer Brust passt, empfehlen wir, eine Nummer größer zu wählen, wenn Sie zwischen zwei Größen stehen, da der BH eng anliegt. Sie sind in mehr als einem Dutzend Farben und Mustern erhältlich und können mit einer ganzen Reihe von Lululemon-Leggings und -Shorts kombiniert werden, denn wer passt nicht gerne dazu?

Was am meisten auffällt, ist das minimalistische Design dieses BHs. Hier gibt es keinen Schnickschnack – nur ein sich gut anfühlendes Material und eine einfache, schmeichelhafte Silhouette, die bei Workouts mit geringer und mittlerer Belastung enormen Halt bietet.

Seien wir ehrlich: Nicht jeder Tag ist ein Trainingstag. Aber warum gönnen Sie Ihrem Körper nicht etwas, das stützend und dennoch unglaublich bequem ist, wie zum Beispiel den Girlfriend Paloma Racerback-BH? Ja, Sie können diesen BH für Workouts mit geringer Belastung überziehen, aber unsere Rezensenten waren sich einig, dass sie ihn für das ganztägige Tragen bevorzugen, und haben ihn bei Aktivitäten getestet, die vom Faulenzen und Besorgungen machen bis hin zum Zoomen von zu Hause und Reisen über die ganze Welt reichten Land.

Der Paloma ist ein vollständig bedeckender, kabelloser BH mit einem längeren Design als die meisten von uns getesteten BHs, wobei das integrierte Stützband in der Mitte des Oberkörpers landet. Es hat außerdem einen schmeichelhaften U-Ausschnitt und dicke Racerback-Träger, die das Gewicht der Brust gleichmäßig verteilen, ohne dass es zu einem Einschneiden oder Zwicken kommt.

Ein Underscored-Redakteur verglich die bequeme, stützende Passform dieses BHs mit einer „schönen Umarmung auf meiner Brust“. Das superweiche Material (hergestellt aus recycelten Plastikflaschen und Elasthan) schmiegt sich an den Körper und stützt Ihre Brüste auf eine Weise, die gleichzeitig komprimierend und sanft ist, ohne dass sie hochrutscht – selbst nach vollem 10-stündigem Tragen.

Das Paloma funktioniert jedoch möglicherweise nicht bei jedem. Der BH ist in den Größen XS bis 6XL erhältlich, und während unsere Rezensenten mit kleinerem Brustumfang (34B und 34C) die Größe und Passform des BHs als perfekt empfanden, hatte unser Rezensent mit einer größeren Körbchengröße (32H) mit der Passform zu kämpfen – der mittlere BH war umwerfend Ihre Brüste, aber eine größere Größe hätte dazu geführt, dass das Band zu groß gewesen wäre.

Die vier von uns empfohlenen BHs decken alle Ihre Trainingsbedürfnisse ab. Von einem Arbeitspferd mit Reißverschluss, das alles aushält, bis hin zu einem stützenden und verstellbaren Lauf-BH, einer knapperen Yoga-Option und einem gemütlichen, den ganzen Tag tragbaren Essential. Aber was müssen Sie wissen, bevor Sie den für Sie am besten geeigneten Sport-BH auswählen?

Egal wie groß Ihre Brüste sind, sie brauchen beim Training die richtige Unterstützung. Obwohl Ihre Brust über Brustmuskeln verfügt, befinden sich diese nicht in Ihren Brüsten und stützen diese auch nicht. Das bedeutet, dass Sie Hilfe benötigen, wenn Sie beim Bewegen die Schwerkraft abwehren möchten. Zunächst ist es wichtig, die richtige Größe zu finden. Sie können Ihren Brustumfang messen, um die Unterbrustweite zu ermitteln, und dann den Umfang um den größten Teil Ihrer Brust messen, um die Körbchengröße zu ermitteln. Als nächstes sollten Sie überlegen, für welche Art von Übung Sie es verwenden möchten: geringe Belastung für Dinge wie Krafttraining, Yoga, Pilates und Gehen; mittlere Belastung für Aktivitäten wie Spinning, Skifahren oder Boxen; oder mit hoher Wirkung für Übungen wie Laufen, HIIT und Zumba.

Abschließend wählen Sie zwischen drei verschiedenen Sport-BH-Stilen. Kompressions-BHs schränken die Bewegung der Brust ein, indem sie sie an die Brust drücken, während Kapsel-BHs einzelne Körbchen verwenden, um die Brüste anzuheben und sie so getrennt zu halten. Ein kombinierter Kompressions-/Kapsel-BH bietet zusätzlichen Halt durch eine Kombination von Techniken – hauptsächlich für größere Körbchengrößen.

Bei der Entwicklung eines hochwertigen Sport-BHs spielen viele Faktoren eine Rolle. Um sie zu bewerten und herauszufinden, wie die BHs in einem breiten Größenspektrum funktionieren, ließen wir neun Mitarbeiter von Underscored jeden BH über mehrere Monate hinweg mindestens viermal überprüfen. Unsere Tester unterziehen jeden BH einem Training mit niedriger, mittlerer und hoher Intensität sowie einer strengen „Lounge“-Bewertung. Bei der Suche nach den besten Sport-BHs haben wir uns auf die folgenden Kategorien und Unterkategorien verlassen:

Mit genau der richtigen Abdeckung war dieser BH ein enger Anwärter auf den besten Gesamtplatz. Wir waren begeistert von der Atmungsaktivität des Mesh-Rückens, der Kompressionsunterstützung (die sich nie einengend anfühlte) und dem weichen, schweißableitenden Material. Der BH ist in den Größen XXS bis XXXL erhältlich und derzeit in neun süßen Farben und Mustern erhältlich, jeweils mit passenden Leggings und Radlershorts. Zu den Nachteilen (es gab nicht viele!) gehörten, dass es keine verstellbaren Komponenten gab und dass das hintere Band nicht so weich war wie das vordere Band des BHs.

Er ist ein solider Lauf-BH für große und kleine Brüste und in den Größen 30A bis 38G erhältlich. Der BH ist unglaublich bequem (ausreichend für ganztägiges Tragen) und stützend, selbst bei Tests bei intensiven Läufen. Uns gefielen die gepolsterten, verstellbaren Schulterträger, die den BH mit J-Haken in einen Racerback verwandeln können, der Haken-Ösen-Verschluss und die Kombination aus Kompression und Kapselung mit geformten Körbchen und hervorragendem Halt. Mehr zu wissen: Das belüftete Material des BHs funktioniert tatsächlich – wir bleiben selbst bei den schweißtreibendsten Trainingseinheiten trocken. Nachteile waren, dass der BH nass wurde, wenn wir schweißgebadet waren, und dass das Design eher auf Funktion als auf Form ausgerichtet war, was bedeutet, dass wir uns wünschten, er wäre etwas hübscher, wie alle stilvollen Waren, für die Sweaty Betty bekannt ist .

Dieser Kompressions-BH eignet sich hervorragend für Workouts mit geringerer Belastung wie Yoga und Pilates. Er verfügt über Spaghettiträger und einen Y-Rücken, der zierlich und schmeichelhaft ist, sowie ein verstecktes Gummiband an der Innenseite des BHs. Wir liebten den schweißableitenden Stoff, der immer trocken blieb, und den starken Halt des BHs. Allerdings bietet er weniger Schutz als die meisten anderen – wenn Sie ein Dekolleté nicht mögen, ist dies nicht der richtige Sport-BH für Sie. Und wenn Sie eine größere Oberweite haben, bietet diese wahrscheinlich nicht genügend Halt für ein intensives Training.

Von Offline, der Workout-Marke von American Eagle und Aerie, kommt dieser ultraweiche und kuschelige BH, der unserer Meinung nach am besten zum Faulenzen oder für Workouts mit geringer Belastung geeignet ist. Der BH ist supersüß im Design und in den Größen XXS bis XXL und in vier Grundfarben (Grau, Schwarz, Marineblau und Grün) erhältlich. Passende Leggings und Jogginghosen sind erhältlich. Der größte Fehler, den wir finden konnten, war, dass das Band des BHs Feuchtigkeit speicherte und bei unseren schweißtreibendsten Trainingseinheiten oft nass wurde.

Ziel ist der Sieg! Dieser Sport-BH ist aus zwei Gründen ein Kinderspiel: Erstens verfügt er über verstellbare Träger, die über Kreuz getragen werden können, und einen verstellbaren Haken- und Ösenverschluss. Zweitens kostet es nur 24 Dollar. Wir lieben auch die Größenauswahl (34B bis 40DD), wie bequem es ist und dass es eine kräftige Portion Unterstützung für ein Training mit mittlerer Belastung bietet. Aber Vorsicht: Wir haben festgestellt, dass die Größe klein ausfällt, daher empfehlen wir Ihnen, eine größere Größe zu wählen, wenn Sie sich an der Schwelle befinden.

Wir lieben die meisten Produkte des Laufsportgeschäfts Brooks – seine Laufsneaker gehören zu unseren Favoriten – daher ist es keine Überraschung, dass dieser Lauf-BH ganz oben auf der Liste steht. Der BH im Kapsel-Stil ist mit verstellbaren Trägern und einem Häkchenverschluss am Rücken ausgestattet und verfügt über geformte Körbchen, die die Brüste trennen und stützen. Er ist in den Größen 30B bis 44F erhältlich. Obwohl er seinen Zweck erfüllte, sorgten das enge Band und die lockeren Körbchen des BHs für eine unangenehme Passform, insbesondere im Vergleich zu den BHs, die ganz oben auf unserer Liste standen.

Mehr als 1.500 Amazon-Rezensenten lieben diesen BH für vollere Brüste, und wir verstehen, warum – er ist vollgepackt mit verstellbaren Optionen (Trägerlängen, J-Haken für optionales Racerback, ultrabreiter Haken- und Ösenverschluss) und sorgt für eine gleichmäßige Passform . Uns gefällt auch, dass es super stützend ist und einer unserer Rezensenten es als „absolut bequem genug für den ganzen Tag“ beschrieben hat. Allerdings fand eine andere Rezensentin das Band des BHs so eng, dass es rote Flecken um ihren Brustkorb hinterließ – und sagte, sie würde den BH am liebsten nie wieder tragen. Die gute Nachricht ist, dass es Größen von 28D bis 40G gibt; Die schlechte Nachricht ist, dass der BH definitiv nicht süß genug ist, um alleine zu glänzen.

Ein BH mit mittlerer bis starker Wirkung für Personen mit größerem Busen – Körbchengrößen reichen bis zu KK – diese Bügeloption verfügt über zwei geformte Körbchen, die jede Brust wie ein herkömmlicher BH umschließen, zusätzlich zu mehreren verstellbaren Optionen wie Trägern, die in umgewandelt werden können ein Racerback mit J-Haken und Haken-Ösen-Verschluss. Im Gegensatz zu vielen Optionen für größere Brüste ist diese hier ziemlich süß und hat bei intensiven Trainingseinheiten hervorragende Arbeit beim Ableiten des Schweißes geleistet. Das größte Manko des BHs war die schwierige Größenbestimmung aufgrund der britischen Größentabelle, die wir dank verstellbarer Träger letztendlich umgehen konnten (wir haben beispielsweise einen 32H getestet, obwohl ein 32FF besser gepasst hätte).

Mit mehr als 3.000 Rezensionen auf der Website der Dessous-Marke Knix und einer 4,7-Sterne-Bewertung ist der Catalyst eine großartige Option für mittel- bis hochintensive Trainingseinheiten für eine Vielzahl von Brustgrößen – er eignet sich für die Größen 32A bis 42F. Der Kapsel-BH verfügt über geformte Körbchen, die die Brüste trennen und stabilisieren, sowie über verstellbare Träger und einen Häkchenverschluss. Wir haben festgestellt, dass es großen Brüsten bei anspruchsvollen Trainingseinheiten jede Menge Halt bietet und super bequem und für den ganztägigen Tragekomfort geeignet ist. Zu den Nachteilen zählen der Preis – obwohl der BH derzeit im Angebot ist, kostet er normalerweise 89 US-Dollar – und die Tatsache, dass die Breite des Bandes etwas länger sein sollte, mit mehr Haken- und Ösenverschlüssen. Mehr zu wissen: Unsere Rezensentin mit kleinerer Oberweite hatte das Gefühl, dass die Größe nicht stimmte und der Halt nicht ausreichend war.

Für den Preis ist dies ein guter BH für Trainingseinheiten mit geringer bis mittlerer Belastung. Das niedliche Design verfügt über einen U-Ausschnitt, breite, überkreuzte Träger am Rücken und ein schweißableitendes Material, das seine Arbeit erledigt. Wir empfehlen, die Größe größer zu wählen, und wir wünschen uns, dass der Stoff etwas weicher wäre – selbst nach mehreren Wäschen blieb er steif und führte zu etwas Scheuern am Band. Und es sieht so aus, als ob nur noch begrenzte Lagerbestände vorhanden sind, da auf der Website von Old Navy nur noch die Größen 2X bis 4X verfügbar sind.

Diese Dri-Fit-Alternative ähnelt im Stoff unserem besten Overall-BH von Nike und verfügt über ein einteiliges Polster, das über eine Tasche oben am BH eingesetzt wird. Der BH eignet sich für Workouts mit mittlerer Belastung und ist in mehr als 15 Farben und in den Größen XS bis 2XL erhältlich. Wir empfehlen eine Nummer kleiner, da er tendenziell größer ausfällt. Der größte Fehler, den wir fanden, war, dass die Tasche oben am BH oft klaffte, was zu einer schlechten Passform führte.

Mit über 1.400 Rezensionen auf der Athleta-Website ist der Advance Bra aus mehreren Gründen ein Bestseller der Marke. Der Kompressions-BH verfügt nicht nur über ein verstellbares Band und Träger, sondern bietet dank des offenen Rückens und des schweißableitenden und schnell trocknenden Stoffes auch jede Menge Belüftung. Für uns war das größte Problem die Passform – das Band saß bei allen unseren Rezensenten durchweg eng und uns gefiel die Tatsache nicht, dass man den BH sowohl über den Kopf ziehen als auch das Band mit Haken- und Ösenverschlüssen befestigen musste um es anzugehen.